Fit4food GmbH (Lachen SZ)

Beaucoup savent ce qui serait "juste". Beaucoup savent que leur propre comportement ne leur fait pas de bien ou leur nuit. Malgré cela, beaucoup de personnes n'agissent pas en conséquence et ne parviennent pas à se défaire d'un certain comportement.

La consultation diététique holistique met en lumière cet aspect du "ne pas pouvoir agir correctement". Il s'agit de voir plus loin que le bout de son nez et d'optimiser non seulement la nourriture, mais aussi la relation à la nourriture. Pour une meilleure prise de conscience, pour une plus grande liberté d'action.

Dans le cadre d'une consultation diététique globale, outre la composition optimale du plan journalier personnel, la relation à la nourriture, aux aliments, la propre capacité à savourer ainsi que la relation au corps et à soi-même sont au centre des préoccupations. Concrètement, les questions relatives à l'alimentation ne portent pas seulement sur le "quoi" mais aussi sur le "comment".

Les éventuelles difficultés sont rendues perceptibles et conscientes afin de pouvoir changer quelque chose. Les questions, les sentiments et les impulsions en rapport avec le propre comportement alimentaire sont mis en lumière. On regarde pour ainsi dire derrière les coulisses afin d'y faire le ménage et d'ouvrir la voie à un nouveau comportement. Il en résulte une action libre, détachée de la mauvaise conscience et des sentiments de culpabilité. On parvient à être plus présent à soi-même, à être plus en paix intérieurement, à améliorer la relation à la nourriture dans son ensemble.